Melacak aktivitas olahraga kini tidak lagi rumit, aplikasi olahraga Strava menjadi salah satu platform terbaru dan popular di banyak kalangan. Sebagai aplikasi berbasis data GPS (Global Positioning System) memberikan banyak manfaat untuk penggunanya.
Platform satu ini tidak hanya mencatat aktivitas olahraga saja tetapi juga dapat memotivasi penggunanya untuk terus berolahraga. Pengguna dapat memantau kinerja untuk berkembang lebih jauh.
Apa yang Dimaksud Aplikasi Strava?
Strava adalah aplikasi dan platform untuk melacak aktivitas olahraga. Platform tersebut dilengkapi dengan teknologi GPS sehingga data detail seperti jarak tempuh, kecepatan rata-rata dan masih banyak lagi dapat dilacak.
Untuk memantau detak jantung pengguna, maka aplikasi ini telah tersedia fitur detak jantung. Bagi yang berminat: Aplikasi ini dapat diinstal di Android 4 ke atas, iOS 12, dan sebagainya.
Dapat mengubah latihan apa pun menjadi kompetisi dengan papan peringkat dan pencapaian melalui aplikasi olahraga Strava ini. Pengguna juga dapat berjejaring dengan teman dan atlet lain, bergabung dengan komunitas berdasarkan minat Anda, dan sekaligus mendapatkan teman baru.
Penggemar olahraga mungkin tahu aplikasi ini. Namun orang lain mungkin baru saja mendengarnya. Strava adalah aplikasi untuk merekam data olahraga secara real time.
Mulai dari lari, jalan kaki, panjat tebing, berenang bahkan yoga. Beberapa hal yang dicatat antara lain kemajuan dan pola latihan, sistem kompetisi dan lain-lain.
Fitur dari Aplikasi Olahraga Strava
Aplikasi Strava tidak hanya mencatat aktivitas olahraga, tetapi juga menawarkan berbagai fungsi dengan keunggulan tersendiri, berikut beberapa fiturnya.
1. Fitur Tantangan
Menghadirkan serangkaian tantangan menarik untuk memotivasi dan mendorong penggunanya mencapai tujuan tertentu dengan cara yang menyenangkan. Durasi tantangan dapat bervariasi dari satu hari hingga satu bulan penuh.
Pengguna ditantang untuk mencapai target jarak, ketinggian atau waktu dalam berbagai aktivitas seperti berjalan kaki, berlari, bersepeda dan lain-lain. Setelah berhasil menyelesaikan tantangan, pengguna akan mendapatkan hadiah berupa badge yang dapat disimpan ke koleksi Trophy Case.
Selain itu, pengguna juga dapat melihat peringkatnya di papan peringkat yang mencantumkan nama-nama peserta dari seluruh dunia yang mengikuti tantangan tersebut. Anda dapat melihat siapa yang tercepat, terjauh atau tertinggi dalam tantangan telah Anda ikuti melalui aplikasi olahraga Strava ini.
2. Ciptakan Tantangan Bersama Teman
Pengguna juga bisa membuat tantangan dengan mengundang teman yang menggunakan Strava. Namun, versi gratisnya hanya memungkinkan untuk membuat tiga tantangan grup.
Caranya adalah pengguna bisa pilih jenis tantangan dengan teman. Baik itu dari aktivitas seperti waktu, jarak atau ketinggian atau dengan jarak tertentu serta aktivitas olahraga individu.
Tentukan jarak yang ingin Anda tempuh. Di sini pengguna bisa mengatur satuan seperti meter, kilometer, kaki atau mil. Tentukan cabang olahraganya, ada sekitar 34 cabang olahraga yang bisa dipilih.
Cantumkan tanggal mulai dan berakhir tantangan, serta nama dan deskripsi. Kemudian klik opsi “Buat” dalam aplikasi olahraga Strava. Setelah menyelesaikan langkah-langkah tersebut mulailah menyelesaikan tantangan bersama teman-teman.
3. Kumpulkan Lencana Sebanyak-Banyaknya
Kotak piala di aplikasi ini menampilkan lencana atau lencana individu dari semua tantangan yang diselesaikan. Selain itu, Anda juga dapat membagikannya ke media sosial seperti Facebook, Twitter, atau WhatsApp untuk menginspirasi teman-teman.
Cara mengaksesnya juga mudah, cukup buka aplikasi, lalu buka Anda kunjungi Profil dan klik Semua Piala. Ibarat sebuah acara olahraga, setiap kali mencapai tujuan, maka akan menerima medali.
Sama halnya dengan aplikasi olahraga Strava, namun itu bukanlah medali, melainkan lencana yang disimpan di kotak piala. Lencana ini ditampilkan berdasarkan tanggal pencapaian tujuan. Untuk mengakses kotak piala, cukup membuka aplikasi Strava di ponsel pintar Anda.
Buka kemudian kunjungi “Profil”. Kemudian klik “Semua Piala”. Kerennya lagi,pengguna bisa membagikan prestasi serta lencana di media sosial seperti Facebook dan Twitter.
4. Komunitas Olahraga
Strava hadir untuk membantu Anda tetap termotivasi dengan bergabung dengan komunitas yang ada. Kalian bisa saling mengenal, berinteraksi melalui komentar dan like, atau saling follow akun Strava.
Pengguna aplikasi olahraga Strava dapat bergabung dengan klub yang diinginkan untuk berbagi konten dan berita, mengatur acara serta menerima umpan balik dari anggota lain.
Saat Anda bergabung dengan sebuah klub, pengguna dapat meninggalkan reaksi seperti komentar dan pujian (mirip dengan suka). Atau ikuti akun Strava anggota klub.
Dengan cara ini Anda bisa berlatih bersama. Selain bergabung dengan klub yang sudah ada, pengguna juga dapat memulai atau membuat klub sendiri bersama teman-temannya. Kelompok komunitas aplikasi olahraga Strava bertujuan untuk berbagi konten, mengatur acara, menginformasikan tentang acara olahraga dan hal lainnya.
5. Periksa Statistik Sendiri
Agar lebih termotivasi dalam melatih dan mencapai tujuan, pengguna juga bisa melihat keberhasilan pengguna lainnya di fitur Segments.
Sayangnya fitur satu ini hanya bisa diakses oleh pengguna berlangganan saja. Nantinya, pengguna dengan pencapaian tertinggi akan ditampilkan di papan peringkat.
Cara untuk meningkatkan peringkat kita di papan peringkat adalah dengan berupaya mencapai hasil terbaik. Dengan kata lain dalam aplikasi olahraga Strava, Anda “bersaing” dengan pengguna lain layaknya kompetisi olahraga resmi.